Tag: uống sữa đúng cách

Chọn sữa đúng cách cho người cao tuổi

Phần lớn người mua thường quan tâm đến sữa cho trẻ em, chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi để trẻ cao lớn và khỏe mạnh mà ít khi lưu tâm đến người già. Bản thân

Sai lầm khi dùng sữa chua uống

Lý giải cho điều này là bởi uống nhiều sữa chua sẽ gây nên tình trạng dư thừa axit trong dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của những enzyme tiêu hóa, giảm vị giác và làm mất

Uống sữa buổi tối: 5 điều tốt hơn so với uống vào buổi sáng

Thời điểm uống sữa tốt nhất là nên uống sữa vào buổi tối, vì trong sữa chứa Tryptophan L khiến con người mệt mỏi muốn ngủ, đồng thời còn chứa loại hợp chất morphine có tác dụng kích thích giấc

Cách làm trắng da toàn thân chỉ với 1 hủ sữa chua

Đầu tiên bạn cho sữa chua vào chén, tán nhuyễn, xong cho bột yến mạch vào trộn thật đều sao cho chúng sền sệt với nhau. Kế tiếp, cho mật ong và nặn lấy nước cốt chanh cho vào chén,

Dưỡng da bằng thuốc Bắc, sữa tươi có an toàn?

Những sản phẩm làm đẹp nguồn gốc Đông y chỉ có tác dụng nếu thực hiện đều đặn và lâu dài, vì các loại thuốc Bắc tác động vào da theo con đường sinh hóa, nghĩa là ngấm dần vào

Sữa tỏi, món thuốc lạ phục hồi sức khỏe trong ngày hè

Tính chất kháng khuẩn, kháng vi rút và kháng nấm mạnh của sữa tỏi làm dịu làn da bị viêm. Nó có khả năng làm khô và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, thường xuyên uống sữa tỏi sẽ giảm thiểu

Bố đại gia tự nấu sữa cho con thay vì tốn tiền mua sữa bột

Sau khi chương trình “Bố ơi mình đi đâu thế” mùa thứ 2 lên sóng, từ một doanh nhân chỉ nổi tiếng trong giới doanh nghiệp Việt Nam, được nhiều người biết đến với danh xưng  con trai duy nhất

Những lợi ích khi uống sữa kèm bột nghệ

Đặc tính kháng virus của nghệ bảo vệ cơ thể bạn trước nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm gan, làm chậm sự phát triển của bệnh Alzheimer. Thậm chí, nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, sử

Hiểu đúng về nghi vấn sữa tươi gây dậy thì sớm cho trẻ

Sữa tươi đóng vai trò không thể thiếu trong sự phát triển của trẻ từ bé bởi chứa các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như protein, canxi, các vitamin và khoáng chất… Cung cấp đủ protein

Nên uống sữa tươi vào thời gian nào là tốt nhất?

Tăng khả năng hấp thu: Bạn có biết có tới gần 80% protein trong sữa có chứa phốt pho hay còn được gọi là casein – một loại protein hoàn chỉnh. Nếu uống sữa vào ban đêm nó sẽ cung

Những hiểu biết sai lầm đáng sợ về sữa

Chuyện hoang đường! Không dung nạp Lactose chỉ có nghĩa là bạn gặp khó khăn trong tiêu hóa lactose. Bạn vẫn có thể ăn các sản phẩm sữa khác hầu như không có lactose như pho mát lâu năm. Bạn